JAK BYĆ BEZPIECZNYM NAD WODĄ
Data publikacji 13.05.2023
Chociaż do rozpoczęcia wakacji zostało jeszcze parę tygodni, a słoneczna pogoda nie rozpieszcza nas wysokimi temperaturami pozwalającymi korzystać z kąpieli, to coraz więcej osób decyduje się by wolne weekendowe dni spędzać nad wodą. Niestety alkohol, brawura i lekkomyślność to główne błędy, których konsekwencje często są tragiczne.
Dlatego przypominamy, jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą:
➡️ pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik wodny. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana, gdzie informują o tym znaki i tablice. Na kąpieliskach strzeżonych znajdziemy również dwa rodzaje flag: białą i czerwoną. Jeśli jest wywieszona biała flaga, wówczas kąpiel jest dozwolona. Flaga czerwona oznacza zakaz kąpieli w danym miejscu. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych;
➡️ zanim rozpoczniemy wypoczynek warto zapoznać się i zawsze przestrzegać regulamin kąpieliska, na którym przebywamy. Pamiętajmy, by stosować się do uwag i zaleceń ratownika;
➡️ nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni;
➡️ nie pływajmy w czasie burzy, mgły oraz gdy wieje porywisty wiatr;
➡️ nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem należy zwilżyć klatkę piersiową, szyję, głowę, aby uniknąć wstrząsu termicznego;
➡️ nie pływajmy w miejscach, gdzie np. jest dużo wodorostów, gdzie występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pamiętajmy, że nawet miejsca "dobrze nam znane" mogą się zmienić i nas zaskoczyć;
➡️ nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę";
➡️ nie bawmy się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy;
➡️ pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło;
➡️ nigdy nie pływajmy po spożyciu alkoholu. Nie wolno również łączyć alkoholu z uprawianiem sportów wodnych.
➡️ nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje;
➡️ nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź;
➡️ po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie. Pamiętajmy, że należy szybko wyjść z wody, gdy odczuwamy zmęczenie lub doznaliśmy skurczu mięśni;
➡️ zanim rozpoczniemy wypoczynek warto zapoznać się i zawsze przestrzegać regulamin kąpieliska, na którym przebywamy. Pamiętajmy, by stosować się do uwag i zaleceń ratownika;
➡️ nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni;
➡️ nie pływajmy w czasie burzy, mgły oraz gdy wieje porywisty wiatr;
➡️ nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem należy zwilżyć klatkę piersiową, szyję, głowę, aby uniknąć wstrząsu termicznego;
➡️ nie pływajmy w miejscach, gdzie np. jest dużo wodorostów, gdzie występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pamiętajmy, że nawet miejsca "dobrze nam znane" mogą się zmienić i nas zaskoczyć;
➡️ nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę";
➡️ nie bawmy się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy;
➡️ pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło;
➡️ nigdy nie pływajmy po spożyciu alkoholu. Nie wolno również łączyć alkoholu z uprawianiem sportów wodnych.
➡️ nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje;
➡️ nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź;
➡️ po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie. Pamiętajmy, że należy szybko wyjść z wody, gdy odczuwamy zmęczenie lub doznaliśmy skurczu mięśni;
Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas, może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości.
Pamiętaj o numerach alarmowych!
➡️ 601 100 100
➡️ 112
Oficer Prasowy KPP w Oławie
asp.szt. Wioletta Polerowicz
➡️ 601 100 100
➡️ 112
Oficer Prasowy KPP w Oławie
asp.szt. Wioletta Polerowicz