ŻYJ PEŁNIĄ ŻYCIA BEZ ENERGETYKA
Napój energetyzujący potocznie nazywany napojem energetycznym i energetykiem jest pobudzającym, przeważnie gazowanym napojem bezalkoholowym, z reguły zawierającym kofeinę, taurynę i guaranę (źródło kofeiny). Bardzo często napoje energetyczne bywają mylone z napojami izotonicznymi, które mają inne działanie.
Po niewielkie, kolorowe puszki różnosmakowego napoju sięgają coraz młodsze dzieci, które kuszone są ich słodkim smakiem, dostępnością i niską ceną.
Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że regularne sięganie po energetyki może wyrządzić ogromne szkody w organizmach zwłaszcza dzieci i młodzieży!
Napoje energetyczne przeznaczone są wyłącznie dla osób dorosłych i nie powinny być spożywane przez dzieci i młodzież, ponieważ zawierają składniki, które przyjmowane w dużych ilościach, zwłaszcza przez osoby o małej masie ciała (jak dzieci), mogą doprowadzić do przekroczenia dawek, przy których obserwuje się efekty toksyczne.
Przypominamy !!
Napoje energetyzujące zostały stworzone dla osób dorosłych, głównie tych którzy wykonują swoja pracę także w godzinach nocnych. Jedna puszka takiego napoju to bardzo duża dawka cukru i kofeiny. Napoje energetyczne mogą nie tylko źle wpływać na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne młodych osób.
Zadaniem tzw. energetyków jest przeciwdziałanie zmęczeniu i pobudzenie naszego organizmu do aktywności. Poprawiają koncentrację, zwiększają wydolność oraz przyspieszają metabolizm. To dobry produkt w przypadku dostarczenia energii po krótkotrwałym i bardzo intensywnym wysiłku fizycznym, kiedy potrzebujemy uzupełnić spadek energii w organizmie.
Nawet osoby cieszące się pełnym zdrowiem nie powinny spożywać takich napojów zbyt często. Osoby zdrowe mogą po nie sięgać jedynie w sytuacjach awaryjnych, np. przed ważnym egzaminem lub podczas uciążliwej podróży. Napoje tego typu nie powinny być spożywane m.in. przez dzieci, młodzież, kobiety w ciąży, osoby cierpiące na schorzenia serca, układu nerwowego, migreny czy nadczynność tarczycy.
Pamiętajmy, by żyć pełnią życia bez energetyka !
Oficer Prasowy KPP w Oławie
asp.szt. Wioletta Polerowicz