Kolejny upalny weekend - przypominamy, jak być bezpiecznym nad wodą
Jak podaje Rządowe Centrum Bezpieczeństwa tylko wczoraj w Polsce utonęło aż 6 kolejnych osób. Pamiętaj o podstawowych zasadach bezpieczeństwa: pływaj tylko w wyznaczonych miejscach, nie wchodź do wody po alkoholu, załóż kapok będąc na łódce, kajaku i rowerze wodnym, stosuj się do poleceń ratownika oraz nie wbiegaj rozgrzany do wody. Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe.
Pamiętajmy:
➡️ na wypoczynek wybierajmy miejsca do tego przeznaczone, odpowiednio oznakowane, w których nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. Nie wolno pływać też na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych,
➡️ przestrzegajmy regulaminu kąpieliska, na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika,
➡️ dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych; obrze żeby miały złożone na siebie dmuchane rękawki, które pomogą dziecku utrzymać się na wodzie,
➡️ nigdy nie wchodźmy do wody i nie pływajmy po spożyciu alkoholu,
➡️ nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby,
➡️ nie skaczmy rozgrzani do wody. Przed wejściem do wody zmoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark, krocze i nogi – unikniemy wstrząsu termicznego,
➡️ nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”, dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni,
➡️ nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni),
➡️ nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność wynosi poniżej 50 metrów), gdy wieje porywisty wiatr,
➡️ nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
➡️ zażywając kąpieli słonecznych zwracajmy uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował naszej pomocy. Jeśli będziemy w stanie mu pomóc, to zróbmy to, ale w granicach swoich możliwości. Jeśli nie będziemy czuli się na siłach, to zaalarmujmy natychmiast inne osoby.
➡️ pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak nadmuchiwane koło,
➡️ pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka. Wypływając na dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody,
➡️ przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim i jakim sprzętem wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu.
Najczęstszymi przyczynami utonięć są:
➡️brak umiejętności pływania,
➡️ brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
➡️ pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji!
➡️ lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających,
➡️ pływanie w miejscach zabronionych,
➡️ skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
➡️ siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi.
➡️ nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi.
Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwe.
Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy w głównej mierze od nas samych!
asp.szt. Wioletta Polerowicz
Rzecznik Prasowy KPP w Oławie